水牛,自由放养的,顶端圆牛排,生(肖松尼班诺克)

每 100 克

水 (克 )75.96
热量 (大卡 )97.0
热量 (千焦 )408.0
蛋白质 (克 )21.44
总脂肪 (克 )1.3
灰份 (克 )0.94
碳水化合物 (克 )0.0
钙 (毫克 )3.0
铁 (毫克 )2.61
镁 (毫克 )22.0
磷 (毫克 )200.0
钾 (毫克 )355.0
钠 (毫克 )43.0
锌 (毫克 )3.0
铜 (毫克 )0.117
锰 (毫克 )0.011
硒 (微克 )7.0
硫胺素 (毫克 )0.153
核黄素 (毫克 )0.325
烟酸 (毫克 )6.92
泛酸 (毫克 )0.76
维生素B-6 (毫克 )0.78
维生素B - 12 (微克 )1.15
总饱和脂肪酸 (克 )0.418
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.001
14:0 (克 )0.013
15:0 (克 )0.006
16:0 (克 )0.187
17:0 (克 )0.016
18:0 (克 )0.192
20:0 (克 )0.003
22:0 (克 )0.0
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.425
14:1 (克 )0.001
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.022
17:1 (克 )0.0
18:1未分化 (克 )0.4
18:1 ? (克 )0.358
18:1 t (克 )0.042
20:1 (克 )0.002
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.098
18:2未分化 (克 )0.068
18:2 n一6 C,C (克 )0.045
18:2 T,T (克 )0.023
18:3未分化 (克 )0.016
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.016
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.0
20:3未分化 (克 )0.004
20:4未分化 (克 )0.01
总反式脂肪酸 (克 )0.065
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.042
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.023
色氨酸 (克 )0.225
苏氨酸 (克 )0.849
异亮氨酸 (克 )0.928
亮氨酸 (克 )1.71
赖氨酸 (克 )1.494
蛋氨酸 (克 )0.597
胱氨酸 (克 )0.229
苯丙氨酸 (克 )0.825
酪氨酸 (克 )0.721
缬氨酸 (克 )0.959
精氨酸 (克 )1.272
组氨酸 (克 )0.704
丙氨酸 (克 )1.207
天门冬氨酸 (克 )1.872
谷氨酸 (克 )3.063
甘氨酸 (克 )0.904
脯氨酸 (克 )0.807
丝氨酸 (克 )0.878
羟脯氨酸 (克 )0.065